「うさぎの活動時間っていつがピーク？」
「夜に元気すぎるのは普通？」
そんな疑問を持つ飼い主さんはとても多いです。
結論：
うさぎの活動時間は“薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）”で、早朝と夕方〜夜に最も活発になります。
この記事では、うさぎの本来の活動時間、部屋んぽに最適な時間帯、体調の見極めポイントについて詳しくご紹介していきます。
うさぎの活動時間はいつ？基本はこの2つ
うさぎの活動時間についてです。
早朝（4〜8時）
1日の中で最も元気です。
ジャンプ、走る、ごはん、探索など行動が増えます。
夕方〜夜（17〜23時）
テンションが高く、部屋んぽやコミュニケーションに最適な時間です。
「遊んでアピール」をする子も多い時間帯になります。
昼と深夜のうさぎはどう過ごす？
主な活動時間である朝と夕方以外のうさぎの過ごし方についてです。
昼：休憩・うとうと睡眠多め
安心しているうさぎほど、昼間にしっかり休みます。
“よく寝ている＝リラックスできている”サインです。
深夜：個体差が大きい
飼い主の生活に合わせて深夜も動く子がいます。
逆にケージで静かに休む子も多いです。
うさぎの 部屋んぽに最適なタイミング
うさぎを部屋んぽさせるのに最適なタイミングについてです。
朝（活動開始の時間）
短めの部屋んぽでも満足度が高いです。
夕方〜夜（最も活発）
30〜60分の部屋んぽでストレス発散・運動量UPになります。
うさぎの活動時間の変化は“健康のサイン”
うさぎは体調不良を隠す習性があるため、**「いつもより動かない」「静かすぎる」**は重要サインです。
チェックポイント
異変に気づける環境づくりはとても大切です。
うさぎの 活動時間の把握に役立つアイテム
うさぎの活動時間を把握するために役立つアイテムについてです。
ペット見守りカメラ（暗視・動体検知付き）
うさぎが「いつ動いているか」が一目でわかる最強アイテムです。
→ 活動時間の“見える化”で安心度UPします。
【Furboドッグカメラ】は犬・猫用のペットカメラですが、実際にうさぎの様子もしっかりと確認することができますし、うさぎを飼うご家庭での利用も多いです♪
うさぎ用サークル
活動時間にしっかり動ける空間を作るのに必須のアイテムです。
 | 価格:3480円～ |
関連記事：高いジャンプ
すべりにくいフロアマット
活発な時間帯のケガ防止に重要なアイテムです。
 | 価格:1470円～ |
まとめ
いかがでしたでしょう。
→ 本能的に薄暗い時間が安全と感じるため。
→ よく寝るほどリラックスできている証拠。
→ 飼い主の生活リズムに影響されやすい。
→ エネルギーが有り余っている時間帯。
→ いつもとの違いに気づくことが大事。
→ 活動時間の管理とケガ防止に効果的。
うさぎは“いつ動くのか”を知るだけで、健康管理もしつけも驚くほど楽になります。
うさぎの習性に近い暮らしの生活リズムにできるだけ寄り添ってあげましょう♪
※本記事は、獣医師監修サイトやうさぎの専門情報を参考に執筆しています。うさぎの健康や食事に関する一般的な知識をもとにまとめており、実際の症例に応じて獣医師への相談をおすすめします。
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